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居眠り運転の罰則や罰金は?点数は何点引かれる?対策と防止グッズ

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車の運転中に眠くなってしまうことありませんか?大事故につながってしまうおそれもある居眠り運転。最悪の場合、命が失われてしまいます。けれど、どれだけ気をつけていても、眠くなってしまうことはありますよね。

 

私も、通勤時や仕事帰りなど、眠くなってしまうことがあります。そういう時は、途中のコンビニなどの駐車場に一旦止めて、無理せず仮眠を取るようにして居眠り運転防に努めています

 

とはいっても、タイミングよく駐車場が見つからなかったり、長時間運転し、パーキングまで距離のある高速道路などではこの対処法は難しいですよね。

 

●運転中に眠くなる原因。メカニズムとは?
●居眠り運転の罰則や罰金。点数を状況別に解説します
●居眠りで事故を起こした場合に保険は支払われるか?
●運転中に眠くならない対策法は?防止グッズも紹介

 

今回は、運転中に眠くなる原因や、居眠り運転の罰則や罰金、事故を起こした時の保険、そして対策法や防止グッズなどを紹介いたします。

 

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運転中に眠くなる原因。メカニズムとは?

疲労など体調の問題もあると思いますが、それとは別に、運転中になぜ眠くなるのか、何が原因となって眠気が襲ってくるのかなど、メカニズムをご紹介します。

 

車の中というのはエアコンを適度に保ち、自分にとって最も快適な空間を作りますよね?また、窓を開けることも少ない為、換気がうまく出来ず空気がこもりがちになってしまいます。

 

快適な空間というのはリラックス出来、眠くなりやすく、また、空気がこもりやすいということは脳への酸素が少ないということ。そうすると、つい、うとうととしてしまいます。

 

居眠り運転の罰則や罰金は?点数は何点引かれる?対策と防止グッズ

 

そして、運転中は一定のリズムで同じような振動が体に伝わってきます。それは電車の中で眠くなるように、心地よい揺れとなって眠気を誘うのです。

 

また、高速道路の方が眠くなる、ということありますよね?それは、一般道路と違って一本道で、景色が一定の速度で流れていき、変化がないことから眠気へ誘われやすくなっているともいわれています。つまり…

 

●快適な空間であることが多い

●換気が少ない

●単調で変化がない

 

ことから眠くなってしまうのです。

 

 

居眠り運転の罰則や罰金。点数を状況別に解説します

続いて、居眠り運転をしてしまった場合の罰則罰金についてです。居眠り運転の罰則や罰金というのは「過労運転」「安全運転義務違反」のどちらで処罰を受けるかによって内容が異なってくることをご存知でしたか?

 

「過労運転」とされる場合

これは、居眠り運転の原因が仕事の過労などによる「睡眠不足」とされた場合は「過労運転」と判断されることがあります。

 

【道路交通法第66条より】

「何人も前条第1項に規定する場合の他、過労、病気、薬物の影響その他の理由により、正常な運転ができないおそれがある状態で車両等を運転してはならない」

 

つまり、「過労や病気、薬物服用などが原因となり正常な運転が出来ない状態で運転してはいけない」ということです。受ける罰則や罰金は…

 

【点数】:25点

【反則金】:なし

【罰則/罰金】:3年以下の懲役、又は50万円以下の罰金

 

一度で免許取り消しとなるほど重い罰則が待っています。

 

2

 

「安全運転義務違反」とされる場合

これは、道路交通法第70条で定められている安全運転義務に違反することです。

 

【道路交通法第70条より】

「車両等の運転者は、当該車両等のハンドル、ブレーキその他の装置を確実に操作し、かつ、道路、交通及び当該車両等の状況に応じ、他人に危害を及ぼさないような速度と方法で運転しなければならない」

 

つまり、その名の通り「安全運転」への不注意ということです。受ける罰則や罰金は…

 

【点数】:2点

【反則金】:普通車のは9,000円

【罰則/罰金】:3ヶ月以内の懲役、又は5万円以下の罰金

 

となっています。

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安全運転義務違反の方が過労運転よりは刑罰が軽いですが、安全運転義務違反で命を奪ってしまうほどの大事故を起こした場合は、「自動車運転過失致死傷罪」となり7年以下の懲役若しくは禁錮、又は100万円以下の罰金となります。

 

いずれにしても、居眠り運転はやはり大事故に繋がる可能性が高い為、運転の際には当然ですが、注意が必要不可欠となります。

 

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居眠りで事故を起こした場合に保険は支払われるか?

いくら注意をしていても事故を起こしてしまった場合、保険に入っていれば保険は支払われるのでしょうか?故意ではない場合は、結論からいえば「支払われます」。

 

ですが、保険会社によって支払われる金額、条件などが異なりますので、入っている自動車保険の内容をしっかりと確認しておくと、いざという時に役立ちます。

 

3

 

運転中に眠くならない対策法は?防止グッズも紹介

それでも運転中に眠くなってしまう可能性はあります。そこでいくつか対策法と防止グッズをご紹介します。

 

対策法

ひとつは勿論「適度に休息を取る」ということです。眠気が襲ってきたら無理をせずに、どこかに邪魔にならない場所に車を止め、仮眠をとりましょう。

 

また、運転中の眠気の原因のひとつに「換気が少ない」ことを挙げました。つまり、簡単にできる対策として「換気をする」ということです。新鮮な空気を車内に取り入れることで頭がすっきりし、気分転換にもなります。

 

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そして、頭を働かせていれば脳が覚醒状態で眠くならないので、運転以外に頭を働かせるようにしましょう。ガムを噛んで脳を刺激する、歌を歌う、誰かと一緒ならば会話をするなどです。

 

よくいわれる方法として、カフェインを摂取するというのもありますね。

 

コーヒーや紅茶、緑茶などを飲むのも効果的ですが、甘めのコーヒーなどは血糖値の変動により眠気を引き起こしてしまうこともありますので、ブラックコーヒーなど砂糖を使わないようにしましょう。

 

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防止グッズ

東栄 NAP ALARM TWIN居眠り防止 ナップアラーム

 

耳の後ろに装着するだけという手軽さが嬉しいグッズです。眠くなると頭がゆらゆらすると思いますが、それを利用し、頭が前方に傾いた時にアラーム音を鳴らす、または振動させるというのも覚醒するには最適だと思います。

 

耳元で音が鳴ったり振動で揺らされたりすると、思わず眠気も吹っ飛びますよね。

 

KEIYO 居眠り防止わき見運転防止居眠りウォッチャーひとみちゃん

 

ハンドルの後ろに置いておくだけの防止グッズです。0.4秒~1秒ほど目を閉じていたり、3秒以上視線を外していたりするとアラームが鳴るというシステムで、わき見防止も期待できるのでおすすめです。

 

ちょっと値は張りますが、取り返しのつかない事故を引き起こす前に、と思えば気にならないかもしれませんね。

 

【関連記事】
仮眠方法の効果的な取り方は?徹夜や夜勤でのコツと起きれない時

 

いかがでしたでしょうか。運転する前日はたっぷりと睡眠を取り、万全な状態で運転に挑めればいいですが、そうでない時もあります。そんな時の為にも対策しっかりして、安全運転を心がけてくださいね。

 

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