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昼寝で頭痛になる理由。原因と治し方は?吐き気やだるい時の対処法

2016/03/18 | 昼寝・仮眠

昼食後、陽気につられてついうとうと。気持ちよくすっきり目覚めるはずが、何故か頭痛が!酷い時だとだるさや吐き気まで出てくることも。 薬を飲めば収まるのは解っているけれど、昼寝の度に飲むのはなん

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日焼け止めに使用期限はあるか?開封と未開封の場合。スプレーほか

これから紫外線の気になる季節です。女性は肌の美しさを保つためにも、なるべく紫外線から肌をガードしたいもの。最近は、肌ケアの関心が高い男性も増えてきているようです。 日焼けの原因でもある紫外線

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不眠症のチェックリスト。うつ病と症状の違い。病院に行くなら何科?

夜なかなか寝付けない、夜中に何度も目が覚めてしまうといったことでお悩みの方も多いと思います。でも、ただ寝付きが悪いだけ、疲れていればすぐに眠れるだろうと案外放置しがちですよね。 もしかしてこ

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睡眠時間は3時間で大丈夫?4~5時間で目が覚める理由と健康の影響

近頃、「3時間睡眠」という言葉をよく耳にします。睡眠時間をうまくコントロールして好きなことに費やす時間を増やせたら…。24時間365日、限りある時間をもっと有効に使いたいですよね。 多くの人

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部屋干しの臭いを消す方法。洗濯物の匂い対策は?臭くならないコツ

洗濯って気持ち良いですよね。大好きな家事の一つです。綺麗に洗い上がったシャツ、ほのかに洗剤の香りの残るタオル。でもあなたはこんな経験ありませんか? 外は雨が降っているからやむなく部屋干しする

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関東の梅雨入り梅雨明け時期はいつ?2016年の予想と平年の期間

春は快適な気温、レジャーに最適なシーズンですよね。その季節が過ぎるとやって来るのが、ジメジメした梅雨。 梅雨入りした途端に、洗濯物は乾かない、ジメっとムシっとした空気が肌に纏わりつくし、湿気

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母の日はいつ?2016年の今年は?由来といつから始まったの?

母の日の思い出ってありますか?私は今でも初めてカーネーションを渡した時の、母の喜びようが忘れられません。 当時は小学五年生だったので、五百円ぐらいの小さな花束しか用意できなかったのですが、余

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父の日はいつ?今年2016年の日程。6月になった由来とは?

母の日に比べると、どうも存在感の薄い父の日。昨年の私はというと、父の日をすっかり忘れていて、母から父が拗ねているらしいと聞き慌ててプレゼントを用意しました。 希望を聞くと釣竿が良いとの事。か

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博多どんたく2016日程。交通規制や通行止めはどこ?ルートと見所

今年も博多どんたくの時期が近づいてきました!お祭り好きの人、集まれ~♪ 祭りの動員数は200万人を超え、福岡の一大イベントとして開催されるこのお祭り。博多どんたく大好きの私が、博多どんたくの

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府中くらやみ祭り2016日程。時間と交通規制は?山車や屋台情報

くらやみ祭りとは、東京都府中市にある大國魂神社(おおくにたまじんじゃ)で毎年行われるお祭りです。 とても大きなお祭りで開催期間も長く、毎年70万人が訪れるという「くらやみ祭り」ですが、「くら

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